Главная

Мой сайт – это возможность  общаться с педагогическим сообществом, родителями, делиться своими знаниями, опытом, творческими находками - это инструмент моей педагогической деятельности.
Здесь вы найдёте музыку для дошколят и их родителей, музыкальные игры и тренажеры и ещё много интересного.
Мультимедийный контент  сайта позволит вам получить яркое представление не только о моей работе, но и о замечательном творческом коллективе  единомышленников - педагогов и сотрудников дошкольного отделения "Колокольчик" МБОУ "Гимназия №2 "Квантор" Коломенского городского округа Московской области, где я имею честь работать и, главное, рассказать об увлекательной жизни моих талантливых воспитанников.

    Экзерсис в партере - упражнения на полу в разных позах, сидя, лёжа на животе и спине, направленные на растяжку всех мышц тела, их укрепление,  на развитие гибкости в суставах. Исполняемые упражнения позволяют обеспечить максимальную разгрузку позвоночника, суставов и кровеносной системы. При этом достигается значительное укрепление всех групп мышц, улучшение подвижности суставов, эластичности связок и работы кровеносной системы. 
Ребенок будет иметь хорошую осанку, эластичность мышц и суставов, а также выворотность ног. Партерный экзерсис оказывает благотворное, оздоравливающее воздействие на весь организм, снимает усталость, повышает иммунитет, улучшает настроение, а так же готовит организм дошкольников к нагрузкам в школе. 